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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。BODYPUMP（ボディパンプ） | Les Mills Japan。Les Mills BODYPUMPは、バーベルを用いたトータルボディワークアウト。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。ご需要があれば、直接ご注文ください。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。腰を鍛えることに特化しています。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。Les Mills オンラインショップ。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。価格を変更いたしました。。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。ケトルベル 12キロ　ロシアン　RKCドラゴンドア。合計50kg／バーベルにもなるダンベル 可変式プレート｜25kg×2個セットA6。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。LEADING EDGE マルチポジションベンチ。Lyft タンクトップ グレー POWER HOUSE GYM。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。調整式ダンベル ① 24kgタイプ。【計50kg】バーベルにもなるダンベル｜25kg×2個セット 可変式プレートA6。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。GOLD'S GYM トレーニング・パワーベルト。【角型プレート】合計50kgバーベルにもなるダンベル 25kg×2個セット A6。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。合計50kg／バーベルにもなる【角型ダンベル】25kg×2個セット 可変式 A6。【兵庫県発手渡し希望】 バーベルバー シャフト200cm 穴径28mm。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。SIXPAD Powersuit Lite Abs Sサイズ。VOLIX トレーニング・パワーベルト ブラック ナロータイプ。フードガイドは、付属していません。SBD ニースリーブ　Mサイズ。【新品・タグ付】ミズノ ブレスサーモ テックフィル パンツ Lサイズ ブラック。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD